原标题：太原心理援助站社区青少年公益活动之----管理你我的情绪

为了更好的了解社区居民的现状，方便心理援助站开展心理援助，中社联心理健康工作委员会太原心理援助工作站开展了多次调研，发现这个社区的居民大多是本地的拆迁户，生活条件优越，设施设备也比较完善，小孩的就学条件也很好，但是常常忽略一个问题，那就是孩子们的心理健康问题，亲贤社区的工作人员说：孩子现在处于心理成长的关键时期，急需要去开展心理健康教育与辅导。

7月26日，太原心理援助站受亲贤社区党群服务中心青少年活动室工作人员的委托，在亲贤社区党群服务中心举办了“管理我的小情绪”系列两场心理援助活动。

一、线条中的小情绪：

你画个线条我就能看出来你的内心小情绪？一句话引来全体在场小朋友的兴趣。这就是太原心理援助站志愿者王艳老师绘画心理学讲座的开场白，亲贤社区梦想学堂暑托班邀请到太原心理援助工作站的王艳老师，针对青少年情绪调节等问题推出“管理我的小情绪”计划活动，旨在更好地引导孩子健康成长，亦在让孩子在温暖的怀抱中茁壮成长。

课堂上，王艳老师首先让小朋友用不同线条勾画出自己对喜怒哀乐的理解，随后王艳老师让大家创作一副风景图其中包含“太阳、山、房子、树、鸟、河、路、人、石、动物”的绘画作品。

在大家兴致盎然地完成作品后，王老师以大家的作品为例，从绘画作品和个人心理状况的关系说起，教大家从颜色、布局、寻找“积极”符号、关注缺失四个角度，分析个体的绘画作品和心理状态，并教大家如何运用绘画来增进自我了解、宣泄情绪、整理内在。

二、心灵的密码：

绘画艺术是一种玄乎却神奇的语言，总是会让大多数的朋友产生强烈兴趣，试图通过绘画解读心灵密码，进入更深层次自我探索。

活动开始前，王老师对学生进行了分组，分别是奇数一组，偶数一组，老师一组。接着让学生们拿出事先准备好的铅笔、纸、橡皮和彩笔，让他们在白纸上自由发挥。但是互相不可以沟通，在绘画过程中我们发现每个孩子都是很用心地在纸上画着，有的小孩很快完成了，而有的小孩则需要思考很久。待学生们完成后，科大心理援助站王老师根据绘画内容进一步了解收集信息，掌握学生的具体情绪状况，对学生的不良情绪进行有效疏导。

继而进入绘画治疗主题，王老师坦言“授人以鱼不如授人以渔”。接下来让在座的每组人员进行相互沟通，同一组可以任选主题，然后大家一起齐心协力完成同一幅绘画，待大家画完之后，王老师针对每一个成员的画，从画面整体分析：大小、线条、颜色、力度；再分析过程：画面位置、是否涂抹、强调对称、文字标注；作画时期不同，主题维度不同，反应出作画者的当下状态。

透过画笔，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，看到自己最近的状态，面对更加真实的自己，学会承认和接纳，就是修复心灵创伤的第一步，走向美好的开端。

此次活动，老师们纷纷表示，这样的活动方式十分新颖，既增进了学科间的交流，又疏导了教师心理，收获多多，太原心理援助工作站为社区开设绘画心理课堂只是一个开始，接下来将更多关注社区居民心理健康方面需求，并致力打造心理援助公益服务平台，凝聚优秀社会服务力量，实行全面覆盖，充分利用心理援助站的服务优势，发挥援助站的社会帮扶和知识传播作用，争取将公益事业走遍社会的每一个角落。

（供稿：太原心理援助工作站）